REFUEL ELECTROLYTE TABS - SWEET GRAPEFRUIT

ATNU Refuel  elektrolyt TABS - Sweet Grapefruit
Bedre hydrering, bedre præstation

Kort fortalt: EKSTRA høje doser natrium og kalium (375 + 105 mg) | Plus calcium, magnesium, vitamin C og B6 | Kun 7 kcal | 20 tabletter | Sød grapefrugt | Til varme træningsforhold

Menneskekroppen består af cirka 55-60% vand, og væskebalancen er afgørende for både sundhed og præstation. Allerede et væsketab på 2-3% af kropsvægten kan markant reducere fysisk og mental ydeevne.

Når du sveder, mister du ikke kun væske - du mister også elektrolytter som natrium, kalium, magnesium og calcium. Særligt natrium er centralt, fordi det hjælper kroppen med at fastholde væske i blodbanen. Dehydrering kan føre til lavere blodvolumen, højere puls, hurtigere tømning af kulhydratdepoter og en træning, der føles unødigt hård.

Vigtigste fordele:

• Ekstra høje doser natrium (375 mg) og kalium (105 mg) - anbefales til varme træningsforhold
• Med calcium, magnesium, vitamin C og B6 - understøtter muskelfunktion og energiomsætning
• Én tablet er nok - markant højere elektrolytindhold end de fleste andre brands
• Sød smag af grapefrugt - uden koffein
• Glutenfri og uden tilsat sukker - naturligt indhold af sukker
• Udviklet i Danmark, produceret i EU

Hvordan virker ATNU Refuel?
Elektrolytter som natrium, kalium og magnesium spiller en central rolle i at bevare væskebalancen, sikre normal muskelfunktion og understøtte nerveimpulser. Kroppen fungerer bedst, når saltopløsningen i blodet og i cellerne ligger stabilt omkring 0,9%. Når balancen forstyrres, påvirker det både muskler, nervesystem og kredsløb: taber vi væske og salt, trækker cellerne sig sammen, mens rent vand uden elektrolytter kan få dem til at svulme op.

Når blodvolumen falder ved dehydrering, reduceres både svedrate og blodgennemstrømning til muskler og hud. Resultatet er højere kropstemperatur, større udmattelse og en træning der føles langt hårdere - tempoen falder, pulsen stiger, og selv moderat intensitet kræver betydeligt mere energi.

Derfor virker ATNU Refuel bedre end de fleste:
De fleste elektrolytter giver dig kun natrium. Men kroppen har brug for både natrium og kalium.

Natrium holder væske i blodet. Kalium holder væske inde i musklerne. Sammen sikrer de, at væsken kommer derhen, hvor du har brug for den. ATNU Refuel Sweet Grapefruit er vores stærkeste variant med ekstra natrium - specielt udviklet til varme træningsforhold hvor svedraten er højest. Vores tabletter er udviklet med fokus på natrium og kalium, ikke magnesium. Gennem sved mister du typisk 500-2000 mg natrium pr. time, men kun omkring 1-5 mg magnesium. Forskningen er tydelig: magnesium er ikke relevant i forhold til hydrering.

Sikkerhed og fyldemidler
Der har været øget fokus på fyldemidler i elektrolyttabletter. Forskningen viser ingen evidens for, at fyldemidler som sorbitol er farlige ved normale doser. Store internationale organisationer som EFSA (Den Europæiske Fødevaresikkerhedsautoritet) og FDA har godkendt disse ingredienser som sikre til fødevarer.

Anvendelse

• Opløs 1 tablet i 500 ml vand og lad den bruse helt ud´
• Bruges før, under eller efter træning afhængigt af behov
• Maks. 1 tablet pr. dag

Vægt: 84 gram
Antal tabletter pr. rør: 20 stk
Opbevaring: Tørt og ikke for varmt. Bør opbevares udenfor små børns rækkevidde.